Послуги
1
Первинна консультація
Первинна ознайомча консультація для визначення скарг, потреб, необхідного обстеження - безкоштовно
Тривалість до 20 хв
Вартість - БЕЗКОШТОВНО
2
Консультація за результатами аналізів
Консультація за результатами аналізів.
- діагностика на основі анкет та аналізів
- персональний підбір плана харчування
- рекомендації по модифікації способу життя
- розшифровка аналізів (за інтегративними, а не лабораторними значеннями )
- персонально підібрана схема нутрицевтиків
- зворотній зв'язок протягом 2-х тижнів після консультації
ВИ ОТРИМАЄТЕ:
комплексне розуміння вашої ситуації, мотивацію та розуміння, що робити для досягнення результату, всі рекомендації в письмовому вигляді.
Консультація - 1,5-2 години
2 тижні супроводу
Вартість - 180$
3
Особистий супровід
все що входить в п. 2 Консультацію за результатами аналізів + 4 години зустрічі (щотижневі: консультації)
- чат зі мною для підтримки та зворотнього зв'язку
- лайфхаки та рекомендації для результативного впровадження рекомендацій
- допомога при виборі нутрицевтиків
- коригування програми (за необхідністю)
ВИ ОТРИМАЄТЕ:
Постійну мотивацію та інформаційну підтримку для максимально ефективного досягнення цілей.
Тривалість 4 тижні
Вартість - 220$
4
Експрес консультація
Рекомендації по харчуванню залежно від симптоматики.
Гайд по складанню раціону
Гайд по розрахунку КБЖВ (перелік продуктів та рекомендацій по прийому їжі)
Рекомендації БАДів.
ВИ ОТРИМАЄТЕ:
-Зрозумієте направлення та які дії робити в вашому конкретному випадку
- як харчуватися та який режим необхідний
- рекомендації нутрицевтиків (які не потребуть додаткової діагностики)
Тривалість консультації 60 хв
Вартість - 40$
5
Тренування онлайн
⁃ Індивідуальний план тренувань (під ваше обладнання, ваші цілі та можливості)
⁃ Планова дадаткова активність за потреби
⁃ Відео інструкції до плана тренувань + додаткові пояснення ключових моментів техніки
⁃ Постановка техники виконання вправ по вашим відео звітам (знімаєте по 1 підходу кожної вправи, або більше за бажанням)
⁃ Перевірка тренувань по відео та коригування правильної техніки
⁃ Корекція робочої ваги по відео-звітам
ЩО ВИ ОТРИМАЄТЕ
⁃ Рекомендації по відновленню після тренувань
⁃ Безпека тренувального процесу
⁃ Мотивація підтримка, відповіді на запитання стосовно плана тренувань і іншої Вашої щоденної активності 24/7
⁃ Рекомендації по харчуванню (без розбору аналізів)
Тривалість - 1 місяць
Вартість - 100$
6
Повний супровід
Повний супровід (все що входить в п.3 Особистий супровід + персональні тренування
12 тренувань онлайн (відеозвязок )
Вартість - 280$
Відгуки
Сертифікати
